今年の夏は、ちょっと冷えすぎたかも？
こんにちわ～、のんです🐌✨
今年の夏、ほんとに暑すぎましたよね…☀️💦
のんもさすがにバテ気味で、
冷たい飲みものとかアイスとか、ついつい取りすぎちゃってました🍹🍧
でもそのせいか、なんとなく体の内側が冷えてる感じがしてきて…
これはちょっとケアしなきゃだなって思って、
友達と一緒に岩盤浴に行ってきました♨️💗
はじめての完全個室で、のんびりじんわり☺️
今回行ったのは、完全個室タイプの岩盤浴で、
他のお客さんと会うこともなく、
自分たちだけでまったり過ごせる空間でした✨
最初は「暑いかも…💦」って思ったけど、
サウナと違って呼吸しやすくて、じんわり汗が出てくる感じで心地よかったです☺️
寝転びながらゆっくりおしゃべりして、
気がついたら、普段よりも深〜いリラックスモードに入ってたかも…😌💭
冷えすぎたカラダに、ちょうどよかったかも🌿
終わったあとは、すごくスッキリしてて、
「これはクセになっちゃうかも…？」ってなりました🐌💞
夏って汗はかくけど、冷房や冷たい飲みもので、
実はカラダの中が冷えてたりするんですよね…🥺💦
なんとなく不調かもってときには、
温めるケア、いいかもしれないです🍵♨️
また時間を見つけて、行ってみようと思います☺️✨
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