今日は、心と体のメンテナンス日☁️🧘♀️
こんにちわ～、のんです🐌✨
最近、雨の日が多いですよね☔
なんとなく体が重く感じて、朝もいつもよりのんびり気味。
この前みたいに「なにもしない日」もいいけど、
今日はちょっとだけ自分を整える日にしてみました。
っていっても、またヨガなんだけどね🧘♀️笑
ぐーっと体を伸ばしながら、
最近の出来事をぼんやり思い出してみたり、
特に何かを考えるわけでもないけど、
体と一緒に頭の中もふんわり整っていく感じ。
終わったころには、
なにも状況は変わってないはずなのに、
体も頭もなんとなくすっきりしてて、
「あ、なんかちょっといいかも」って気持ちになれてました🐌💭
本日20時：えっちとっく投稿です💛
そして今夜20時には、新しい動画の投稿もあります！
昨日踊った振付を、さっそくえっちとっくとしてアレンジしてみました💛
みんなから「セクシーだった！」って言ってもらえたのが嬉しくて…🥹✨
ちょっとだけ気合い入れて撮ってみたよ。
もちろん後半は、いつも通りの“変身タイム”もありますので、
よかったらぜひ見てみてね🐌💗
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